Lange tijd vond ik stille tijd maar een ingewikkelde kwestie. Hoe kon ik een moment met God invullen? Wat moest ik doen? Hoe kon het lukken om het regelmatig vol te houden? En wat als ik er telkens weinig zin in had?
Misschien herken jij deze vragen wel, om me heen hoor ik ze vaak, en zelf stoeide ik ook een tijd met ze. Vandaar dat ik besloot er een artikel over te schrijven en… aan het eind van dit artikel is er leuk nieuws: er komt binnenkort weer een gloednieuwe live workshop aan!
Als je stille tijd een boost kan gebruiken
Regelmatig als ik de bijbel las had ik allerlei gedachten, vragen en associaties. Die gedachten vervlogen al gauw door na het lezen door te gaan met mijn dag. Mijn band met Jezus en God mijn Maker, voelden als een formeel gegeven, dat wilde ik dolgraag anders… Maar hoe?
Tijdens een bijbelstudie las ik dat Jezus een diepe vriendschap met ieder van ons verlangt. Die woorden raakten iets diep in mij. Dat was ook precies waar ik op hoopte als ik de bijbel opende of stil werd om te bidden. Heel eerlijk voelde ik daar weinig van op dat moment. Want als ik mijn geloofsleven en stille tijd in die periode observeerde, zou ik dat nou niet omschrijven als een diepe of hechte vriendschap. Het was eerder zo formeel en zakelijk als een band met een kennis.
Van vage connectie naar diepe vriendschap met Jezus
Natuurlijk kon ik daar teleurgesteld en sip over zijn, maar tegelijkertijd besefte ik dat ik gewoonweg de manier niet kende om een diepe vriendschap met Jezus te hebben.
Omdat ik weinig mensen daarover hoorde praten en voorbeelden van hoe je een diepe vriendschap met Jezus kon aanpakken ontbraken om me heen.
Daardoor voelde ik de uitnodiging om zelf manieren te ontdekken en proberen.
Zo onderzocht ik de volgende vragen:
Wat is kenmerkend voor vriendschap?
- Tijd voor elkaar hebben.
- Aandacht: naar elkaar luisteren, met elkaar kletsen, vragen stellen.
- Oprecht geïnteresseerd zijn in de ander (daarvoor ook soms je eigen wensen opzij kunnen zetten).
- Samen leuke dingen doen.
Wat past er bij een volgeling van Jezus zijn?
- Heb je naaste lief als jezelf
- Uit jezelf in gebed
- Lees de bijbel
- Luister naar wat de Heilige Geest je vertelt
Oefening: Welke kenmerken vind jij bij deze vragen passen?
Al mijmerend over vriendschap en een volgeling van Jezus zijn kwam er een soort formule uit:
Kenmerken van een vriendschap
+
Levensstijl van een volgeling van Jezus
=
Ontstaan van diepe vriendschap met Jezus en invulling stille tijd.
Je stille tijd invullen
Door de vriendschap en volgeling van Jezus thema’s met elkaar te mixen, werd voor mij duidelijk dat het essentieel is om dingen te doen die jij leuk vindt binnen je stille tijd momenten. En te focussen op de kenmerken die jij het meest belangrijk vindt in een vriendschap.
Dat zorgt ervoor dat stille tijd invulling er heel gevarieerd uit kan zien, probeer eens of je de vormen die jou liggen kan invoegen in je stille tijd momenten.
Een dagboek voor je stille tijd
Ik bracht in kaart wat ik leuke dingen vind en vond om te doen. Plotseling viel me op dat ik tot mijn twintigste vrij fanatiek in schriften en dagboeken aan het schrijven, tekenen en plakken was geweest.
Wat zou er gebeuren als ik in mijn stille tijd momenten in een dagboek of schrift zou gaan schrijven en tekenen? Dat ik mijn gebeden, vragen, opvallende bijbelteksten, associaties, gevoelens en mijn woorden aan Jezus allemaal kwijt kon op papier? Ik noemde het… een stiltedagboek.
Het stiltedagboek bleek een schot in de roos. Ik kocht een dummie, een blanco A5 notitieboek en begon te schrijven, tekenen, ruimte te geven aan alles wat in me leefde. Inmiddels liggen hier 13 stiltedagboeken vol, ze zijn gevuld met bijbelteksten, gebeden, schilderingen, songteksten, dankpunten, poëzie en collages.
Een tijdje geleden dronk ik gemberthee met vriendin Stefanie (een creatieveling die veel van schilderen, illustreren Jezus houdt, kijk maar op haar insta: @stefaniemaakt).
Plots bedachten we: Hoe leuk zou het zijn om de covers van onze stiltedagboeken te schilderen?
Nadat we elkaar een paar dagen later foto’s appten van onze kunstwerken, laaide het enthousiasme op tot een plan: Hoe leuk is het om met een groep vrouwen prachtige stiltedagboeken te schilderen?
Lijkt het jou ook leuk om je eigen stiltedagboek te maken, met geschilderde omslag? Dan heb ik gaaf nieuws voor je:
Stefanie en ik geven op zaterdag 18 mei 2025 de workshop: Maak jouw stiltedagboek. En jij kan er bij zijn!
Hieronder lees je alle details van de workshop en hoe jij je kan aanmelden.
Kom naar de workshop: Maak Jouw Stiltedagboek
- Zaterdag 17 mei 2025
- 10.30 – 12.00 (inloop vanaf 10.15 uur)
- Zoetermeer
- Inclusief: stiltedagboek, materialen, oefeningen voor je stille tijd, drankjes en lekkers
- Ticket: €29,-
Tijdens de workshop:
- Schilder je de omslag van je stiltedagboek.
- Krijg je ideeën en inspiratie hoe je je stille tijd + stiltedagboek kan vullen.
- Ontmoet en connect je met gelijkgestemden creatieve gelovigen.
- Kunnen Stefanie Burggraaf / @stefaniemaakt en Eline Pullen / @eenlichterleven niet wachten jou te zien en begeleiden.
P.S. Er is plek voor 8 personen bij deze workshop, wil je graag komen? Regel snel je kaartje.
P.S.2 Wil je meer lezen over het stiltedagboek? Dan raad ik je zeker deze blogs aan:
- Een steady stille tijd routine? Deze tool geeft het
- Hoe houd je stille tijd? Een handleiding om jouw tijd met God in te richten
- Hoe je Gods stem leert verstaan en er naar luistert
- waterverven in je stille tijd: 5 stappen om te starten + materiaaltips
