Zoals ieder jaar koos ik ook dit jaar opnieuw een woord van het jaar. Ik maak er geen geheim van dat ik dit een heel krachtig ritueel vind om jaarlijks te herhalen.

Waar het woord van het jaar mij bij helpt:

Zo’n woord van het jaar biedt me houvast en vrijheid en laat me tegelijk dieper duiken en nieuwe activiteiten ontdekken.

Waar doelen stellen op mij persoonlijk vaak een star en beklemmend effect heeft, biedt een woord van het jaar me: koers en speelruimte.

Een specifiek woord voor het jaar daagt me uit om binnen dat thema persoonlijk te groeien. Door het thema van dit woord te verkennen ontstaat er richting en koers in welke keuzes ik maak in een jaar.

In de loop van het jaar kies ik er bewust voor om mijn woord meerdere keren een rol te laten spelen in mijn stille tijd momenten, bijvoorbeeld op de grens van de seizoenen.

Starten met kiezen van jouw woord

Misschien koos jij ook een woord voor dit jaar en vraag je je af hoe je jouw een rol kan laten spelen in je stille tijd? Of wil je ook graag een woord van het jaar kiezen en vraag je je af hoe je kiest?

Hoe deze ‘woord van het jaar’ workshop werkt:

Deze blog kun je gebruiken als een mini-workshop van 5 stappen om je woord voor dit jaar te ontdekken, en met jouw woord te werken door het jaar heen. De oefeningen lenen zich prima om in je stille tijd momenten uitvoeren. Daarnaast kan je er ook voor kiezen om meerdere stappen achter elkaar doen. Of deze mini-workshop met je kring of vrouwengroep van de kerk te doen.

Als je al een woord koos, voel je vrij om een aantal van de stappen in te korten of over te slaan. Veel maak en ontdek plezier!

Meestal vind ik de maanden december, januari en februari de uitgelezen periode om te ontdekken wat mijn nieuwe term van het jaar is. Het is winter, en vroeg donker. De ideale tijd om binnen aan de slag te zijn, en bij een kaars te schrijven, terug te kijken en te mijmeren.

Stap 1: Reflecteren met woorden

Pak pen en papier, en denk terug aan het afgelopen jaar. Wat is je bijgebleven? Maak een mindmap of een lijst met woorden, momenten en korte omschrijvingen. Je kunt situaties ook in iets abstractere woorden vangen, in symbolische woorden, bijbelteksten of liedteksten.

Ben je uitgeschreven? Omcirkel of markeer datgene wat er voor jou uitspringt. Zie je verbanden?

Stap 2: Verlangen

Waar ligt voor het komende jaar/seizoen jouw verlangen? Zou je graag een thema van afgelopen jaar willen verdiepen, verbreden, of een totaal andere weg in willen slaan? Schrijf er maar over in steekwoorden en korte zinnen.

Vind je het lastig om op gang te komen? Probeer dan een van de volgende dingen:

• Pak dan een tijdschrift en blader er losjes door. Van welke woorden die je leest maakt je hart een sprongetje?
• Pak je bijbel en lees een psalm, welke woorden of zinnen raken je?

Beantwoord nu de onderstaande vragen:

• Wat is het precies aan deze woorden dat je raakt? Omschrijf in een paar zinnen zo specifiek mogelijk wat je nieuwsgierigheid wekte.
• Ken je synoniemen voor deze woorden, of doen deze woorden je aan iets denken? Associeer en maak aantekeningen. Voel je vrij om alle thema’s die bij je opkomen te exploreren.

Stap 3: Laten rusten en jouw woord van het jaar selecteren

Laat je woordenlijsten een dag (of week, of zo lang als jij nodig vindt) rusten. Voel je vrij om woorden aan je lijst toe te voegen. Als je na een paar dagen terugkeert, omcirkel dan de woorden die je het meest raken. Soms is het op dit moment al helemaal duidelijk welk woord jouw woord van het jaar is. Omcirkel het maar! Het kan ook zijn dat een woord telkens bij je terugkomt op allerlei momenten.

Als het je nu nog niet lukt om te kiezen is dat geen punt, selecteer 3 voorkeuren en maak in een van de komende dagen een keuze.

Stap 4: Verbeelden

• Pak een stapel tijdschriften of plaatjes, papier, schaar en lijm.
• Kies 10 tot 15 afbeeldingen, texturen en/of kleuren, die jij vind passen bij je woord van het jaar. Knip en scheur ze uit.
• Plak je selectie bijeen tot een collage. Plak er eventueel een paar woorden bij (rondom het thema waar je woord van het jaar over gaat).
• Zet een timer op 10 minuten, bekijk je collage en schrijf erover:
• Welke vragen roept je woord/collage op?
• Welke thema’s herken je in je collage?
• Zie je activiteiten voor het komende seizoen?
• Herken je symboliek in je collage?
• Doet iets van je collage je denken aan een bijbelgedeelte, tekst of lied?

Stap 5: Delen

Je hebt je woord gekozen en een verbeelding gemaakt. Zoek een plek in je huis voor de collage. Kijk er af en toe even naar, bijvoorbeeld bij je tijd met God.

Deel en dank met God wat je ontdekte.
Wil je nog ergens anders delen wat je maakte? Je kan een post schrijven op social media, een getuigenis delen in je gemeente, een appje sturen naar een vriendin. En ik zou het ook heel leuk vinden als je een foto mailt van je collage of iets deelt over je woord van het jaar.

Je woord van het jaar in ieder seizoen

De oefeningen die je deed vormen een leidraad voor de andere seizoenen. Je kan stap 1,2,4 en 5 elk seizoen herhalen op een moment dat jij het vindt passen. Het is zo’n rijkdom om na verloop van tijd terug te lezen wat je allemaal ontdekte.

Voorgaande jaren koos ik ook een woord van het jaar, dit waren ze de afgelopen periode:
(over mijn ontdekkingen rondom een aantal woorden schreef ik een blog)

2023: scheppen / to create
2022: zachtmoedigheid
2021: joy
2020: vrede
2019: discipline
2018: vertrouwen

Voor 2024 is mijn woord: Meanderen

P.S.1:

Vond je deze mini-workshop waardevol? Je kan hem delen door deze blog door te sturen, of een reactie met jouw woord achterlaten in de comments, hieronder.

P.S.2:

Wil je deze workshop met mijn begeleiding volgen? Bijvoorbeeld bij een kring moment, een retraite of vrouwendag of online? Daar werk ik graag aan mee, neem contact met me op, dan maken we een afspraak.